الزنجبيل: تلميحات صحية من متخصصي التغذية
إرشادات صحية من الخبراء
“يساعد الزنجبيل في محاربة أعراض الزكام” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist
“استخدم الزنجبيل يومياً للحد من الالتهابات في الجسم” - Jacomie Nel, Nutritionist
الآثار الجانبية المحتملة - Christos Sittas
MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 من سنوات الخبرة · UK
- يجب استهلاك الزنجبيل بحذر وليس بكميات كبيرة من قبل الأفراد الذين يتناولون أدوية السكري لأنه يمكن أن يقلل من مستويات الجلوكوز في الدم ويزيد من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم. انظر الأصلي
فوائد - Caroline Luiza C. Castro
Master's in Nutrition Sciences · 16 من سنوات الخبرة · Brazil
- الزنجبيل فعال في تقليل القيء ، خاصة أثناء الحمل. هذا النوع من الجذر يمكن أن يساعد أيضا على الهضم
- الزنجبيل فعال أيضا في تقليل الغثيان وعسر الهضم
- الزنجبيل هو مصدر طبيعي لعلاج الالتهابات ، وخاصة في التهاب المفاصل انظر الأصلي
الآثار الجانبية المحتملة - Caroline Luiza C. Castro
MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 من سنوات الخبرة · UK
- يجب استهلاك الزنجبيل بحذر وليس بكميات كبيرة من قبل الأفراد الذين يتناولون أدوية السكري لأنه يمكن أن يقلل من مستويات الجلوكوز في الدم ويزيد من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم. انظر الأصلي
→ الزنجبيل: عرض المزيد من وجهات النظر
→ أتحب الزنجبيل؟ احصل على حقائق غذائية وتلميحات من خبراء الصحة والمزيد
فوائد - Christos Sittas
Master's in Nutrition Sciences · 16 من سنوات الخبرة · Brazil
- الزنجبيل فعال في تقليل القيء ، خاصة أثناء الحمل. هذا النوع من الجذر يمكن أن يساعد أيضا على الهضم
- الزنجبيل فعال أيضا في تقليل الغثيان وعسر الهضم
- الزنجبيل هو مصدر طبيعي لعلاج الالتهابات ، وخاصة في التهاب المفاصل انظر الأصلي
→ الزنجبيل: عرض المزيد من وجهات النظر
→ أتحب الزنجبيل؟ احصل على حقائق غذائية وتلميحات من خبراء الصحة والمزيد
| ما الذي يثير فضول الناس؟ | |
|---|---|
| نظام غذائي صحي للقلب | حلوى الكيتو للتخسيس |
| نظام كيتو الغذائي | خطة وجبة حمية البحر الأبيض المتوسط |
يتم استخدام البيانات لأغراض إعلامية فقط (المصادر أدناه). قد تختلف البيانات والترجمة عن المعلومات التي تقرها المراجع التنظيمية في السوق. استشر أخصائي تغذية أو طبيب مختص في منطقتك للحصول على نصائح. إخلاء المسؤولية: هذا لغرض المعلومات فقط ، ولا ينبغي اعتباره بديلا عن الخبرة الطبية. هذه آراء من لجنة خارجية من خبراء التغذية الفرديين ، ولا ينبغي اعتبارها رأيا من Microsoft. يرجى طلب المساعدة المهنية فيما يتعلق بأي ظروف أو مخاوف صحية.