الكاجو: تلميحات صحية من متخصصي التغذية
إرشادات صحية من الخبراء
“يمنع الكاجو أمراض القلب والأوعية الدموية وكذلك الأمراض المزمنة” - María F. Carzon, Nutritionist
“قد يساعد تناول نصف كوب من الكاجو يومياً في منع أمراض القلب” - Toni Tran, Nutritionist
الآثار الجانبية المحتملة - Maria Arienti
Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 من سنوات الخبرة · Argentina
- كاشر هو مصدر ممتاز للمغنيسيوم الذي قد يتداخل مع العديد من الأدوية مثل المضادات الحيوية الكينولون مثل سيبروفلوكساسين. يمكن أن يؤثر أيضا على أدوية ضغط الدم وحاصرات قنوات الكالسيوم ، مما يزيد من خطر الآثار الجانبية المرتبطة بهذه الأدوية ويسبب الغثيان واحتباس السوائل.
- تتزايد الحساسية التي يسببها الكاجو كل يوم وقد تؤثر على الأطفال الصغار. هذا يثير انقباض الشعب الهوائية مما يؤدي إلى ضيق في التنفس ، وعلاج التورم وحكة الفم والمريء والغثيان والقيء والإسهال. انظر الأصلي
فوائد - Iyanuoluwa Oyetunji
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 من سنوات الخبرة · South Africa
- الكاجو غني بالألياف ومنخفض السكريات ويحتوي على دهون صحية. هذا المزيج من العناصر الغذائية يجعل الكاجو من المرجح جدا أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وزيادة الوزن المفرطة.
- الكاجو غني أيضا بالبوليفينول والكاروتينويد ومضادات الأكسدة المفيدة الأخرى. هذا يجعل الكاجو من المرجح أن يحسن وظيفة المناعة ويمنع مجموعة من الأمراض المزمنة الناجمة عن عمل الجذور الحرة في الجسم. انظر الأصلي
الآثار الجانبية المحتملة - Iyanuoluwa Oyetunji
Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 من سنوات الخبرة · Argentina
- كاشر هو مصدر ممتاز للمغنيسيوم الذي قد يتداخل مع العديد من الأدوية مثل المضادات الحيوية الكينولون مثل سيبروفلوكساسين. يمكن أن يؤثر أيضا على أدوية ضغط الدم وحاصرات قنوات الكالسيوم ، مما يزيد من خطر الآثار الجانبية المرتبطة بهذه الأدوية ويسبب الغثيان واحتباس السوائل.
- تتزايد الحساسية التي يسببها الكاجو كل يوم وقد تؤثر على الأطفال الصغار. هذا يثير انقباض الشعب الهوائية مما يؤدي إلى ضيق في التنفس ، وعلاج التورم وحكة الفم والمريء والغثيان والقيء والإسهال. انظر الأصلي
→ الكاجو: عرض المزيد من وجهات النظر
→ أتحب الكاجو؟ احصل على حقائق غذائية وتلميحات من خبراء الصحة والمزيد
فوائد - Maria Arienti
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 من سنوات الخبرة · South Africa
- الكاجو غني بالألياف ومنخفض السكريات ويحتوي على دهون صحية. هذا المزيج من العناصر الغذائية يجعل الكاجو من المرجح جدا أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وزيادة الوزن المفرطة.
- الكاجو غني أيضا بالبوليفينول والكاروتينويد ومضادات الأكسدة المفيدة الأخرى. هذا يجعل الكاجو من المرجح أن يحسن وظيفة المناعة ويمنع مجموعة من الأمراض المزمنة الناجمة عن عمل الجذور الحرة في الجسم. انظر الأصلي
→ الكاجو: عرض المزيد من وجهات النظر
→ أتحب الكاجو؟ احصل على حقائق غذائية وتلميحات من خبراء الصحة والمزيد
| ما الذي يثير فضول الناس؟ | |
|---|---|
| نظام غذائي مضاد للالتهابات | جدول الصيام المتقطع |
| فيتامين ضع | جلايسينات المغنيسيوم |
يتم استخدام البيانات لأغراض إعلامية فقط (المصادر أدناه). قد تختلف البيانات والترجمة عن المعلومات التي تقرها المراجع التنظيمية في السوق. استشر أخصائي تغذية أو طبيب مختص في منطقتك للحصول على نصائح. إخلاء المسؤولية: هذا لغرض المعلومات فقط ، ولا ينبغي اعتباره بديلا عن الخبرة الطبية. هذه آراء من لجنة خارجية من خبراء التغذية الفرديين ، ولا ينبغي اعتبارها رأيا من Microsoft. يرجى طلب المساعدة المهنية فيما يتعلق بأي ظروف أو مخاوف صحية.